Baaskiilku waxa uu ka kooban yahay shan qaybood oo u baahan dayactir iyo kormeer joogto ah, taas oo dad badani iska indhatiraan：
- Sameecada dhegaha
Xitaa haddii baaskiilka uu u muuqdo mid si wanaagsan loo dayactiray, dhaawaca soo gaara xadhkaha dhegaha ayaa badanaa la qarin karaa. Waxaa laga yaabaa in dhididkaagu daxaloobaan oo uu dhaawaco miridhku.
Si taas looga hortago, ka saar sameecadaha dhegaha, mari jaakad khafiif ah oo dufan ah meelaha la xidhay, oo dib isu ururi.
Waxaad qaadan kartaa wakhtigan si aad u hubiso isteerinka hore ee fargeetada calaamadaha cadaadiska ama dhaawaca.Hubi inaad diirada saarto meesha u dhow xidhiidhka xajinta.
2.Xadhkaha goosashada
Dareerahafiilooyinku way go'i karaan oo way jajabi karaan, taasoo kugu reebaysa inaad si xun u raacdo wadada.Tani waa run 9 ka weynxawaarahaiyo 10-xawaaraha Shimanohababka leexinta.Kuwaasfiilooyinka leexintawuu sii wadi doonaa inuu foorarsado, barokaco oo uu daciifo wakhti ka dib.
HubifiilooyinkaCalaamad kasta oo ka mid ah jilibka ama luminta, haddii ay jiraan, isla markiiba beddelfiilooyinkacaawin doona.
3.Lugaha
Baaskiilyaal badan ayaa dayactiri doona ku dhawaad dhammaan meelaha, laakiin had iyo jeer way xiisi doonaan baalahooda oo xitaa rakibi doonaan kuwii horebaallahabaaskiil cusub oo cusub.
4.Hubka danbe
Haddii xudunta dambe ay sii waday inay sameyso dhawaaqyo aan caadi ahayn, waxay u badan tahay inay aad u engegan tahay ama waxay leedahay dhagxaan, iwm, oo u baahan feejignaan.
Isticmaal hababka saxda ah iyo qalabka (sida caadiga ah furayaasha xirfadlayaasha ah).Kahor intaadan bilaabin, hubso inaad si taxadar leh u akhrido tignoolajiyada farsamaynta ee xuduntaada, oo fiiro gaar ah u yeelo qaybo yaryar.
Noocyo badan oo tayo sare leh oo hub ah ayaa leh saliid gaar ah oo loogu talagalay summada hub-yadaas.Inta badan way fiican tahay in la isticmaalo saliidaha lagu taliyey.
5.Silsilad
Waa muhiim in la ilaaliyo nadiifinta silsiladda iyo saliidda.Isla mar ahaantaana, waxaa lagama maarmaan ah in la beddelo silsiladda wakhti go'an, taas oo ka fogaan karta dhibaatooyin badan oo aan loo baahnayn!
Waqtiga boostada: Mar-10-2023